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O Autoconhecimento é uma das habilidades mais importantes para o sucesso de pessoas tanto no aspecto pessoal, como profissional. Pois, a maneira como você se comporta e responde à situações externas é regida por processos mentais internos, e conseguir identificá-los e compreendê-los é essencial para ter uma vida mais saudável e equilibrada.
No que se diz respeito ao desenvolvimento profissional e ambientes corporativos, o conceito de autoconhecimento tem se tornado bastante popular. As pessoas cada vez mais têm buscado modos de se conhecer melhor, e esse processo está passando por um período de valorização e incentivo. Afinal, espera-se que um bom profissional saiba lidar bem com os outros e com o ambiente ao seu redor.
Mas, para isso dar certo é necessário se dar bem consigo mesmo.
Alguma vez, você já se perguntou o que é AUTOCONHECIMENTO e procurou saber qual a importância do mesmo! E indo além, já pensou no quanto você conhece de si mesmo?
Apesar da popularização do termo, nem todos estão familiarizados com seu real significado, com sua importância ou com os processos necessários para alcançá-lo.
Decidi escrever esse artigo para que você possa entender um pouco mais sobre esse assunto de grande importância para todos nós.
O que é Autoconhecimento?
O Autoconhecimento é um processo que objetiva identificar padrões de pensamentos e hábitos pessoais e, a partir disso, permitir que o indivíduo consiga melhorar suas respostas comportamentais e tomadas de decisão. O Autoconhecimento começa dentro da mente e se reflete no exterior, mudando positivamente a forma como uma pessoa percebe o mundo e reage a diferentes situações.
"Quando não há um inimigo dentro, os inimigos de fora não podem fazer nenhum mal."
(provérbio africano)
Autoconhecimento Pessoal
Tem a ver com o quanto você conhece e projeta seus objetivos pessoais. Você quer se casar? Quer ter quantos filhos? Deseja aprender um novo idioma, ou uma nova habilidade?
São essas perguntas que nos moldam a cada dia, mas tem uma que é a mais importante de todas;
Quem é você? Sim, quem você é, te dar o caminho necessário para o alcance de todas as outras perguntas, afinal de contas, estamos tão conectados a essas perguntas externas que não nos concentramos verdadeiramente em nós, no que verdadeiramente sentimos e almejamos em nosso interior.
O Autoconhecimento pessoal vai ajudá-lo, justamente, a entender como seu comportamento, habilidades e emoções podem auxiliá-lo a alcançar os objetivos que você estabelecer para sua vida.
Autoconhecimento Profissional
Está intimamente ligado à sua carreira e as expectativas que você cria em relação a ela. Você está satisfeito com o emprego que tem atualmente? Como você se imagina daqui há alguns anos? Você quer formar carreira nessa profissão?
A resposta para essas perguntas é obtida por meio do Autoconhecimento profissional, que é 100% ligada com o seu Autoconhecimento pessoal.
O Autoconhecimento faz com que o ser humano tenha uma vida muito mais saudável e equilibrada, consequentemente, ele se torna cada vez mais bem - sucedido, principalmente no aspecto profissional. Não é a toa, que o ambiente corporativo tem tomado o conceito ainda mais popular, revelando a importância do Autoconhecimento para o desenvolvimento de carreira.
Por fim, posso dizer que uma pessoa consciente de si mesma e de seus pensamentos consegue identificar suas forças e fraquezas e trabalhar com foco para se desenvolver constantemente. Por isso na maioria das vezes, buscar o Autoconhecimento é o primeiro passo para ter uma vida profissional mais bem - sucedida e saudável.
Ricardo Mateus - Master Coach