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O que é deficiência cognitiva?

Foto do escritor: Ricardo Mateus Coaching e MentoringRicardo Mateus Coaching e Mentoring


Comprometimento Cognitivo

O comprometimento cognitivo refere-se a uma condição que afeta significativamente as funções mentais, como aprendizagem, memória, percepção e resolução de problemas. Não é uma doença específica, mas um termo amplo que abrange vários graus de disfunção cognitiva. As deficiências cognitivas podem ocorrer como resultado de várias condições médicas, lesões ou doenças que afetam as habilidades cognitivas. Estas condições podem variar desde problemas cognitivos leves, como pequenos lapsos de memória , até distúrbios cognitivos graves, como demência ou doença de Alzheimer. Independentemente da gravidade, as deficiências cognitivas podem ter um impacto profundo na capacidade de um indivíduo realizar tarefas diárias.


Comprometimento cognitivo leve

O comprometimento cognitivo leve (MCI) é um declínio leve, mas perceptível nas habilidades cognitivas, como memória e habilidades de pensamento. Embora as alterações possam não ser suficientemente graves para perturbar a vida quotidiana, o DCL é frequentemente percebido como uma fase entre o declínio cognitivo esperado do envelhecimento normal e o declínio mais grave da demência. Pessoas com DCL, particularmente DCL envolvendo problemas de memória, têm maior probabilidade de progredir para a doença de Alzheimer ou outras demências. Contudo, o MCI nem sempre leva à demência; em alguns casos, permanece estável ou pode até reverter à cognição normal. É importante observar que o MCI não é uma doença em si, mas uma síndrome clínica com diversas causas potenciais.


Desenvolver Demência | Reduza o risco

A demência é uma condição progressiva, o que significa que se desenvolve e piora com o tempo. Não é uma doença específica, mas um termo que descreve um grupo de sintomas associados a um declínio na memória, no raciocínio ou em outras habilidades de pensamento. O desenvolvimento real da demência é frequentemente causado por uma variedade de fatores e não por uma causa única.

A causa mais comum de demência é a doença de Alzheimer, responsável por 60-80% de todos os casos de demência. O Alzheimer danifica e mata células cerebrais , levando a um declínio constante na memória e na função mental. Outros tipos de demência incluem a demência vascular, que ocorre como resultado de sangramento microscópico e obstrução dos vasos sanguíneos no cérebro, e a demência com corpos de Lewy, causada por depósitos anormais de proteínas no cérebro.

Os fatores de risco para demência incluem idade, histórico familiar e certos fatores genéticos. Fatores de estilo de vida como tabagismo, consumo de álcool, falta de atividade física e condições de saúde cardiovascular não controladas também podem contribuir para o desenvolvimento da demência.

No entanto, é importante notar que ter estes fatores de risco não significa necessariamente que um indivíduo desenvolverá demência. Da mesma forma, evitar estes fatores de risco não garante a prevenção. A detecção precoce e um estilo de vida saudável podem ajudar a controlar o progresso e o impacto da demência.

Embora não seja possível eliminar completamente o risco de desenvolver demência, certas modificações no estilo de vida podem ajudar a reduzir a probabilidade. O exercício físico regular, como caminhar, nadar ou andar de bicicleta, não só melhora a saúde geral, mas também melhora a saúde cardiovascular e melhora a função cerebral . Uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, proteínas magras e grãos integrais, pode contribuir para uma boa saúde cardíaca e proteger as células cerebrais .

A estimulação mental também é crucial. Atividades como ler, resolver quebra-cabeças ou aprender uma nova habilidade podem ajudar a manter a mente ativa e retardar o declínio cognitivo. O envolvimento social e a manutenção de redes sociais fortes também podem ter um efeito protector na saúde do cérebro .

Além disso, exames regulares de saúde podem ajudar na detecção precoce e no tratamento de problemas de saúde como diabetes, hipertensão e colesterol elevado, que são potenciais factores de risco para demência. A cessação do tabagismo, o consumo moderado de álcool e uma boa higiene do sono também são aspectos críticos de um estilo de vida que visa reduzir o risco de demência.

Lembre-se, embora estas estratégias possam ajudar a reduzir o risco, não garantem a prevenção. Consulte sempre um profissional de saúde para aconselhamento e orientação personalizados com base nas condições de saúde individuais e no histórico familiar.


Risco aumentado

As ferramentas abrangentes de avaliação cognitiva na terapia são fundamentais para identificar um risco aumentado de demência. Ao avaliar vários domínios cognitivos, como memória, atenção, percepção e coordenação, estes testes podem identificar áreas potenciais de declínio cognitivo que podem indicar um risco mais elevado de demência.

O processo de avaliação envolve uma série de testes cognitivos cientificamente validados , concebidos para avaliar diferentes capacidades cognitivas – as mais afetadas pela demência, tais como capacidades de memória e recordação, orientação, raciocínio e planejamento. É atribuído aos indivíduos um perfil cognitivo único, destacando os pontos fortes e fracos nessas áreas.

Ao iniciar um procedimento Terapêutico o indivíduo reduz a probabilidade de sofrer danos maiores, e com isso pode reconhecer padrões de declínio ou estagnação no desempenho cognitivo, que o indivíduo ou seus entes queridos não havia percebido. Essa detecção precoce pode ser um sinal vital de um risco aumentado de demência, permitindo que os indivíduos e os seus prestadores de cuidados de saúde tomem medidas proactivas para gerir a sua saúde cognitiva.

É importante lembrar que embora estes testes sejam úteis na identificação de um risco aumentado de demência, eles não fornecem um diagnóstico definitivo. Por isso a constância do tratamento Terapêutico sobre o risco de demência faz parte de um plano de gestão eficaz para sua saúde mental.


Doença de Alzheimer

A doença de Alzheimer é um distúrbio progressivo do cérebro que prejudica gradualmente a memória e a função cognitiva .

A causa exata desta doença é desconhecida, mas está associada ao acúmulo de placas e emaranhados de proteínas no cérebro.

Inicialmente, os indivíduos com Alzheimer podem apresentar perda leve de memória e confusão, mas a doença pode eventualmente causar perda de identidade, comprometimento cognitivo grave e outras complicações graves. À medida que a doença de Alzheimer progride, afeta significativamente a capacidade do indivíduo de realizar as atividades cotidianas. Embora atualmente não haja cura para o Alzheimer, os tratamentos podem retardar temporariamente a progressão dos sintomas e melhorar a qualidade de vida. É a causa mais comum de demência entre adultos mais velhos, representando 60-80% de todos os casos de demência.


Ricardo Mateus - Psicanalista e Terapeuta Coach

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